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Los efectos mágicos de la quercetina.

La quercetina es el principal ingrediente activo del arroz sophora. La quercetina es un compuesto flavonoide que puede activar músculos y venas, prevenir la peroxidación lipídica en el cuerpo, combatir eficazmente los radicales libres e inhibir la leucemia, el cáncer de próstata y el cáncer colorrectal. Puede inhibir el crecimiento y la reproducción de diversas células cancerosas, como el cáncer de hígado, el cáncer de mama y los tumores. También es un tinte vegetal natural que no sólo se puede utilizar como pigmento natural para alimentos, sino también como tinte para textiles.

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Entonces, ¿cuáles son los beneficios para la salud de la quercetina?

Las investigaciones muestran que, como nueva materia prima farmacéutica y suplemento dietético, ¿cuáles son los beneficios de la quercetina?

1.La quercetina mejora el rendimiento del ejercicio aeróbico

La inactividad física es un problema generalizado en todo el mundo, y aproximadamente dos tercios de los adultos no realizan la actividad física mínima recomendada. El entrenamiento físico, como el ejercicio aeróbico, no sólo promueve la salud física de un individuo sino que también puede afectar el bienestar psicológico. Dado que los estados físicos y mentales suelen ser interdependientes, la disminución de las capacidades físicas puede provocar una disminución de la autoestima.

Múltiples estudios informan que el ejercicio regular y moderado puede reducir el riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas, diabetes, osteoporosis, obesidad, ansiedad y depresión.

2.Ayuda a aliviar las alergias

La quercetina en el extracto de arroz sophora tiene posibles propiedades antialérgicas, que pueden bloquear los factores enzimáticos relacionados con la inflamación, inhibir la producción de sustancias químicas y aliviar los síntomas alérgicos;

3.Ayuda a combatir el cáncer

La quercetina es un antioxidante que puede inhibir el crecimiento de las células cancerosas de próstata e inducir la apoptosis de las células cancerosas. Tiene efectos sobre las células cancerosas de hígado, pulmón, mama, vejiga, sangre, colon, ovario, linfa y suprarrenales, mejorando y previniendo el cáncer humano.

4.Ayuda a reducir los tumores cerebrales crónicos.

Los estudios han demostrado que la quercetina es beneficiosa para prevenir enfermedades cerebrales degenerativas (enfermedad de Alzheimer y síndrome de Alzheimer), estimular el sistema nervioso, aliviar la presión sobre los nervios cerebrales y prevenir y reducir eficazmente los tumores cerebrales crónicos;

5.Ayuda a reducir la presión arterial y el azúcar en sangre.

La quercetina es beneficiosa para reducir los niveles de presión arterial, aliviar la contracción y relajación de los vasos sanguíneos, regular el equilibrio ácido-base de la sangre, equilibrar la concentración sanguínea y reducir eficazmente la presión arterial;

6.Ayuda a retrasar el envejecimiento

La quercetina es un factor antioxidante natural que ayuda a eliminar las células envejecidas y dañadas, ayuda a combatir el envejecimiento, acelera el metabolismo de la piel, aumenta el colágeno de la piel y previene el envejecimiento de la piel;

7.Ayuda a combatir la depresión

El extracto de Sophora japonica puede aumentar el contenido deC-El ácido aminobutírico y el ácido glutámico en el cerebro aumentan la excitación cerebral, mejoran la movilidad, reducen los factores activos de ansiedad en el cerebro y combaten eficazmente la depresión.

8. Ayuda a combatir la inflamación

Los estudios han demostrado que la quercetina sophora puede reducir los marcadores inflamatorios (factor de necrosis tumoral y moléculas de interleucina) en las células humanas. Para la artritis reumatoide, puede aliviar rápida y eficazmente la rigidez en las piernas y los pies de pacientes con enfermedades reumáticas. Después del ejercicio, Dolor, dificultad para caminar, etc. Es un complemento eficaz para tratar la inflamación;

Investigación nacional y extranjera: ¡La quercetina tiene efectos notables sobre los nódulos pulmonares, el cáncer de pulmón, la fibrosis pulmonar, el COVID-19, etc.!

La quercetina es un compuesto flavonoide natural que se encuentra ampliamente en las flores, hojas y frutos de varias plantas y tiene una amplia gama de efectos farmacológicos. En los últimos años, académicos nacionales y extranjeros han realizado cada vez más investigaciones farmacológicas sobre la quercetina, y su aplicación en enfermedades del sistema respiratorio incluye tumores del sistema respiratorio, fibrosis pulmonar, daño pulmonar, infecciones virales respiratorias, etc., con efectos notables.

Investigación extranjera: el antioxidante quercetina “nodulina pulmonar” reduce la aparición de inflamación

La suplementación con quercetina puede mejorar la defensa antioxidante, manifestada por un aumento en la capacidad antioxidante plasmática total. Además, la suplementación con quercetina redujo el estrés oxidativo y los marcadores inflamatorios en la sangre de pacientes con sarcoidosis. Los efectos de la suplementación con quercetina fueron más pronunciados cuando los niveles de estrés oxidativo y los marcadores de inflamación eran más altos al inicio del estudio.

El uso de antioxidantes como la quercetina puede reducir la aparición de estrés oxidativo e inflamación. La suplementación a largo plazo con antioxidantes (como la quercetina) en pacientes con sarcoidosis puede mejorar aún más la función pulmonar.

Investigación nacional: ¡quercetina y otros ingredientes fundamentales para prevenir y tratar la neumonía por el nuevo coronavirus!

La quercetina redujo significativamente el TNF inducido por LPSa y producción de IL-8 in vitro en ambos grupos de manera dependiente de la concentración. Curiosamente, este efecto de la quercetina fue más pronunciado en pacientes con sarcoidosis. Las defensas antioxidantes endógenas se reducen significativamente en la sarcoidosis, lo que indica que el estrés oxidativo es la base patológica de la enfermedad. Además, el estado inflamatorio aumenta significativamente en pacientes con sarcoidosis. Los resultados sobre los efectos de la quercetina en la producción de citocinas sugieren que los pacientes con sarcoidosis se benefician de la suplementación con el antioxidante quercetina, no sólo al mejorar la protección contra especies reactivas de oxígeno relativamente bajas, sino también al reducir la aparición de inflamación.

Los estudios clínicos han demostrado que su importante eficacia está estrechamente relacionada con su capacidad para reducir la respuesta inflamatoria del cuerpo dañado e inhibir el inicio de una “tormenta inflamatoria”; La investigación farmacológica moderna también ha demostrado que sus ingredientes básicos comunes para ejercer su eficacia.

Quercetina ¡La quercetina tiene amplios efectos farmacológicos sobre el cáncer de pulmón, la fibrosis pulmonar, las lesiones bronquiales pulmonares y las infecciones!

1) Quercetina contra el cáncer de pulmón: la quercetina puede inhibir el crecimiento de la célula A549 del adenocarcinoma de pulmón de una manera determinada que depende del tiempo y la dosis.

2) La quercetina resiste la fibrosis pulmonar: la quercetina inhibe la proliferación de fibroblastos, inhibe la síntesis de colágeno, previene el daño oxidativo, inhibe la angiogénesis, etc., reduce el riesgo de insuficiencia pulmonar, trastornos del intercambio de gases, insuficiencia respiratoria y mejora la función respiratoria.

3) Proteger los pulmones y los bronquios: La quercetina inhibe la liberación de selectina P. La inhibición de la expresión de moléculas de adhesión como la P-selectina previene parcialmente la adhesión de los leucocitos polimorfonucleares (PMN) a las células endoteliales, bloqueando así el movimiento transmembrana de los PMN y su “convulsión” en los pulmones, logrando así la prevención de la lesión pulmonar aguda. Efectos protectores.

¿Qué alimentos también contienen quercetina?

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La quercetina se encuentra naturalmente en muchos alimentos vegetales, especialmente en las capas externas o cáscaras de las frutas.

Buenas fuentes alimenticias incluyen: alcaparras, pimientos, cebollas, chalotes, espárragos cocidos, cerezas, tomates, manzanas rojas, uvas rojas, brócoli, col rizada, lechuga de hoja roja, arándanos, frambuesas, etc.

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Hora de publicación: 05-ene-2024