¿Los efectos milagrosos deCoenzima Q10¿Realmente existe?
01. ¿La Coenzima Q10 es un fármaco o un nutriente? ¿Puede curar enfermedades?
Conclusión: Ninguna guía clínica recomienda la coenzima Q10.
La Administración Nacional de Productos Médicos de China (NMPA) aprobó la comercialización de la coenzima Q10 como alimento o medicamento saludable.
En la "Farmacopea China", las indicaciones de la coenzima Q10 son: puede usarse como fármaco de tratamiento auxiliar para la insuficiencia cardíaca congestiva, enfermedades coronarias, hipertensión y arritmia. Sin embargo, el fármacoCoenzima Q10 es un medicamento recetado y sólo puede adquirirse con receta médica; y es sólo un fármaco auxiliar que funciona junto con el fármaco "real". En las instrucciones del medicamento para la coenzima Q10, a menudo se puede ver la palabra "tratamiento auxiliar".
Por tanto, la coenzima Q10 no es un fármaco de primera línea.
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2. ¿Puede la coenzima Q10 realmente mejorar la función cardíaca?
Conclusión: Básicamente no.
De hecho, la coenzima Q10 se recomienda como fármaco auxiliar para tratar la insuficiencia cardíaca leve a moderada, lo que puede mejorar el metabolismo energético del miocardio de los pacientes y, por tanto, mejorar la función cardíaca.
Cabe señalar aquí que la coenzima Q10 sólo se utiliza como fármaco auxiliar. En otras palabras, no significa que deba utilizarse. Se puede utilizar con o sin él.
Además, en el anuncio emitido por la Administración Estatal de Regulación del Mercado y la Comisión Nacional de Salud en diciembre de 2020, la eficacia de la coenzima Q10 se resumió en dos puntos: potenciadora de la inmunidad y antioxidante, y no reconoció su papel de “protección del corazón”.
Como dicen algunos artículos, “La falta de coenzima Q10 es la principal causa de muerte en enfermedades cardíacas” es demasiado exagerado.
03. ¿Puede la Coenzima Q10 combatir la fatiga?
Conclusión: Básicamente no.
Los experimentos con animales sugieren que la coenzima Q10 puede mejorar la resistencia a la natación de los ratones y mejorar su capacidad para resistir la fatiga.
Tenga en cuenta que se trata de pruebas con animales.
Existen relativamente pocos estudios sobre si la coenzima Q10 puede combatir la fatiga en el cuerpo humano.
Por lo tanto, aún no está claro si la toma de coenzima Q10 puede aliviar la fatiga de los trabajadores y, de ser así, cuánta cantidad se debe tomar para que sea eficaz.
04. ¿Puede la Coenzima Q10 mejorar la belleza?
Conclusión: efecto limitado.
El estrés oxidativo es la principal causa del envejecimiento de la piel. Los estudios han demostrado que la coenzima Q10 puede promover el metabolismo de la piel y reducir el daño oxidativo [4]. La aplicación prolongada de una crema con coenzima Q10 puede reducir la pigmentación de la piel y reducir la profundidad de las arrugas [5-6].
Sin embargo, no existe evidencia clara que respalde los efectos de belleza de la coenzima Q10, como blanquear y eliminar las pecas.
05. ¿La Coenzima Q10 es buena para la preparación del embarazo?
Conclusión: básicamente ninguna.
Según investigaciones limitadas, la coenzima Q10, como suplemento nutritivo, combinada con la hormona del crecimiento, puede usarse como suplemento nutricional para hombres y mujeres infértiles durante la preparación para el embarazo y puede aumentar las posibilidades de embarazo [7-8].
Sin embargo, la conclusión anterior sólo está respaldada por una pequeña cantidad de datos.
La coenzima Q10 sólo se utiliza como suplemento nutritivo para desempeñar un papel de apoyo y está dirigida a personas con infertilidad.
Existe un interrogante sobre si las personas sanas deberían tomar coenzima Q10 cuando se preparan para el embarazo. Lograr una alimentación razonable y una nutrición equilibrada es fundamental.
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Hora de publicación: 28 de febrero de 2024
