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13 efectos y efectos secundarios de la Espirulina (alga azul) (tenga cuidado con las 7 contraindicaciones) Segunda parte

8.EspirulinaBeneficios de la hepatitis C crónica

El virus de la hepatitis C representa aproximadamente del 15% al ​​20% de los casos de hepatitis aguda. Después de una infección aguda, alrededor del 50% al 80% de los pacientes con hepatitis C desarrollarán una infección crónica.
Las personas con hepatitis C crónica tienen un alto riesgo de sufrir complicaciones potencialmente mortales, incluida la cirrosis en un 20 por ciento y el carcinoma hepatocelular en un 4 a 5 por ciento por año.
Los estudios epidemiológicos también han demostrado que la hepatitis C se asocia con muchas manifestaciones extrahepáticas, incluida la resistencia a la insulina, la diabetes tipo 2, la enfermedad glomerular, las manifestaciones orales, etc.
Un estudio comparativo aleatorio, doble ciego de 66 pacientes con infección crónica por el virus de la hepatitis C durante un período de 6 meses mostró que, en comparación con la silimarina, la espirulina ayudó a mejorar la carga viral, la función hepática y los resultados de vida relacionados con la salud. Calidad y función sexual. Nota 6
*Conclusión: La espirulina puede tener un efecto positivo en la hepatitis C crónica

9. La espirulina beneficia la talasemia
Las talasemias son un grupo de trastornos sanguíneos hereditarios caracterizados por anomalías en la síntesis de hemoglobina y se presentan en tres formas principales: grave, intermedia y leve.
Los pacientes con talasemia mayor suelen desarrollar anemia grave a los dos años de nacer y requieren transfusiones de sangre periódicas.
La terapia de transfusión de rutina puede provocar complicaciones relacionadas con la sobrecarga de hierro, incluido retraso en el desarrollo y falla o retraso en la maduración sexual. Las afecciones graves pueden causar anomalías en el corazón (miocardiopatía dilatada o arritmias raras), el hígado (fibrosis y cirrosis) y las glándulas endocrinas (diabetes, hipogonadismo e insuficiencia paratiroides, tiroides e hipófisis).
Un estudio intervencionista (3 meses, 60 niños con talasemia mayor) señaló que tomar espirulina puede ayudar a mejorar los niveles de hemoglobina y el cepaje longitudinal global del ventrículo izquierdo (Left ventricular global longitudinal junction), y reducir el número de transfusiones de sangre.
*Conclusión: Para los sujetos con talasemia mayor, la suplementación con espirulina puede ser beneficiosa para reducir la frecuencia de las transfusiones de sangre y prevenir el daño cardíaco, pero está limitada por el pequeño tamaño de la muestra y se necesita más investigación para verificarlo en mayor profundidad.

11. La espirulina beneficia la enfermedad del hígado graso no alcohólico
La enfermedad del hígado graso no alcohólico es la enfermedad hepática crónica más común, con una historia natural que incluye esteatohepatitis no alcohólica y cirrosis, y se convertirá en la principal causa de trasplante de hígado en 2030.
La propagación del sedentarismo y los malos hábitos alimentarios es la principal razón del aumento de la prevalencia. La prevalencia de la enfermedad en pacientes con diabetes tipo 2 es del 50% al 75%, y llega al 80% al 90% en pacientes obesos.
Además, los pacientes tienen un alto riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares (disfunción ventricular izquierda, enfermedad cardiovascular aterosclerótica, anomalías del sistema de conducción cardíaca y accidente cerebrovascular isquémico), que son las principales causas de muerte.
Un estudio intervencionista (6 meses, 14 pacientes con enfermedad del hígado graso no alcohólico) señaló que la espirulina oral puede ayudar a reducir la aspartato aminotransferasa (AST), la alanina aminotransferasa (ALT), la γ-glutaminil transpeptidasa (GGT), el colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad. , colesterol total, relación entre el colesterol total y el colesterol unido a lipoproteínas de alta densidad, resistencia a la insulina e indicadores de peso corporal. Nota 8
Además, la calidad de vida, los niveles medios de colesterol HDL y hemoglobina aumentaron significativamente.
*Conclusión: Para la enfermedad del hígado graso no alcohólico, la espirulina puede brindar una ayuda positiva, pero está limitada por el tamaño pequeño de la muestra y se necesita más investigación para verificarlo más a fondo.

11.Espirulinamejora el estado nutricional

El estado nutricional es un factor importante para mantener la salud en los adultos mayores y es un determinante importante del proceso de envejecimiento. Las deficiencias nutricionales a menudo ocurren en las personas mayores y conducen indirectamente a un deterioro físico, como: deterioro de la función muscular, pérdida ósea, disfunción inmune, anemia, deterioro cognitivo, mala cicatrización de heridas, retraso en la recuperación de la cirugía y aumento de la mortalidad.
Además, la desnutrición es el principal factor que causa retraso en el crecimiento y muerte entre los niños menores de 5 años en todo el mundo, especialmente en los países en desarrollo. Se estima que unos 140 millones de niños están desnutridos.
Un estudio prospectivo (estudio prospectivo, de 30 días de duración, con 50 niños africanos desnutridos) señaló que la espirulina puede mejorar significativamente el estado nutricional de los sujetos (incluyendo hemoglobina, anemia, proteínas totales y otros indicadores).
Los humanos han comido espirulina. Según la Biblia, se remonta a la era egipcia, hace miles de años. Si se encuentra libre de contaminación, puede considerarse un alimento natural muy seguro.

Las reacciones adversas o efectos secundarios menores que se han informado incluyen náuseas, vómitos, diarrea, malestar abdominal, fatiga, dolor de cabeza, mareos, edema, dolor muscular, enrojecimiento facial y sudoración.

Dado que la espirulina se ve fácilmente afectada por el medio ambiente durante el cultivo, si el agua de cultivo está contaminada, puede producir productos llenos de bacterias y sustancias nocivas (microcistinas, metales tóxicos y bacterias nocivas). Si no se ingiere, puede causar daño hepático y dolor de estómago. , náuseas, vómitos, debilidad, sed, taquicardia, shock y muerte, etc. Por lo tanto, al comprar, busque marcas acreditadas que hayan sido inspeccionadas por fabricantes externos.

Precauciones de seguridad (7 tabúes)
1. No lo use si se está preparando para el embarazo, mujeres embarazadas o mujeres lactantes (porque se desconoce la seguridad relacionada).
2. No lo utilices si eres alérgico al yodo o tienes hipertiroidismo (porque la espirulina contiene yodo)
3. No utilizar si eres alérgico a los mariscos o algas.
4. Los pacientes con enfermedades autoinmunes, como esclerosis múltiple, lupus eritematoso sistémico, artritis reumatoide, etc., eviten su uso (porque la espirulina activará las células inmunitarias y puede agravar la afección).
5. No lo use en pacientes con fenilcetonuria (porque la espirulina contiene fenilalanina, que puede empeorar la fenilcetonuria)
6. No utilice este producto si tiene una función de coagulación anormal o está tomando anticoagulantes. Debido a que la espirulina tiene un efecto anticoagulante, puede aumentar el riesgo del paciente de sufrir hematomas y sangrado.
7. No lo use junto con medicamentos que tengan efectos inmunosupresores. Puede afectar la eficacia del fármaco. Los nombres comunes de los medicamentos son: (azatioprina), basiliximab), (ciclosporina), (daclizumab), (moromumab), (micofenolato de mofetilo), (tacrolimus), (rapamicina), (prednisona), (corticosteroides).

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Hora de publicación: 03-abr-2024