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¿Los niveles de NAD+ aumentaron en un 50% y el nuevo ingrediente trigonelina tiene un efecto antienvejecimiento comparable al NMN? -Tercera parte

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¿Los niveles de NAD+ aumentaron en un 50% y el nuevo ingrediente trigonelina tiene un efecto antienvejecimiento comparable al NMN? -Tercera parte

2024-07-02

tres,Beber mucho café no equivale a tomar trigonelina

Como nosotros envejecemos,ELLOS+ Los niveles disminuyen, alterando el equilibrio redox y provocando una disminución de la función muscular, es decir, sarcopenia. La sarcopenia es el deterioro funcional del músculo esquelético durante el proceso de envejecimiento, lo que conduce a una disminución de la fuerza y ​​función muscular, afectando así la movilidad y, en casos graves, puede provocar discapacidad física. Los estudios han demostrado que la trigonelina se puede complementar a través de tres vías: ingesta dietética, síntesis microbiana y regulación de las vías metabólicas.

1) ingesta dietética

Consumir alimentos ricos en trigonelina es una forma directa de aumentar los niveles de trigonelina en el cuerpo. Por ejemplo, los granos de café y las semillas de fenogreco son plantas que se sabe que son ricas en trigonelina en la naturaleza. Sin embargo, depender únicamente de aumentar el consumo de café para mejorar los problemas de salud relacionados con el envejecimiento puede no ser tan simple como se imagina.

Un estudio realizado en Corea del Sur demostró que el consumo elevado de café se asociaba con un menor riesgo de sarcopenia, un hallazgo que puede estar relacionado con la dieta de consumo de café de Corea del Sur [7]. Sin embargo, el último estudio no aclaró la asociación entre la trigonelina y los niveles de ingesta de cafeína en la dieta [3]. Por lo tanto, la idea de mejorar la salud bebiendo grandes cantidades de café debe tratarse con cautela.

Además, el precursor de la trigonelina es la niacina, por lo que al consumir alimentos ricos en niacina o tomar suplementos de niacina, puedes aumentar indirectamente los niveles de trigonelina en tu cuerpo.

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2) Síntesis microbiana

Los investigadores han descubierto que la ingesta de fibra dietética está relacionada con el nivel de fenogreco en el cuerpo, probablemente porque el metabolismo de la flora intestinal también puede producir fenogreco. Por lo tanto, al aumentar la ingesta de fibra dietética, probióticos y otras sustancias, optimizar el entorno microbiano intestinal y promover el crecimiento de microorganismos que sintetizan fenogreco, se puede aumentar el nivel de fenogreco en el cuerpo. Sin embargo, vale la pena señalar que existe una relación compleja entre la dieta, la flora intestinal y la salud muscular, que necesita más investigación y aclaración.

3) Regulación de la vía metabólica

La enzima NAPRT es la enzima clave para la conversión de trigonelina en precursor de NAD+. Por lo tanto, al aumentar la expresión de la enzima NAPRT, la eficiencia de la conversión de trigonelina enELLOS+ precursor se puede mejorar, aumentando así el nivel de trigonelina en el cuerpo. Además, los estudios han demostrado que la trigonelina está asociada con metiltransferasas dependientes de S-adenosilmetionina. Por tanto, al aumentar la actividad de este tipo de metiltransferasa se puede favorecer la síntesis de trigonelina en el organismo.

cuatro,Aplicación del producto trigonelina.

Como alcaloide vegetal con múltiples actividades biológicas, la trigonelina tiene un amplio potencial de aplicación en antienvejecimiento, hipoglucemia, mejora de la función cognitiva y otros campos. Sin embargo, actualmente existen pocos casos de aplicación de la trigonelina.

SaludLas cápsulas de extracto de fenogreco lanzadas, 500 mg/botella, contienen 3% de trigonelina y 1% de protodioscina, que tienen la función de mejorar el estado de ánimo, apoyar el estado físico y promover la función metabólica.

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Aunque la suplementación con trigonelina se puede lograr mediante la ingesta dietética, la síntesis microbiana y la regulación de las vías metabólicas, no existen muchos productos relacionados en el mercado. Con la continua profundización de la investigación sobre la trigonelina, es posible que en el futuro se desarrollen más productos antienvejecimiento con trigonelina como ingrediente principal, brindando nuevas opciones para promover la salud humana y retrasar el envejecimiento.

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