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 Escuché que el xilooligosacárido es particularmente bueno para los intestinos.  ¿Cuál es la forma correcta de comerlo?

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Escuché que el xilooligosacárido es particularmente bueno para los intestinos. ¿Cuál es la forma correcta de comerlo?

2024-05-17 14:48:39

Hay cientos de millones de bacterias que habitan en los intestinos y la superficie corporal humana, con más de 1.000 especies y que pesan hasta dos kilogramos. Entre ellos se encuentran bacterias dañinas que son perjudiciales para los humanos,probióticos que son beneficiosos para los humanos y algunos que se encuentran en el medio. Patógenos oportunistas entre ellos. Los principales probióticos del cuerpo humano incluyen lactobacilos, bifidobacterias, etc.
Xilooligosacárido Es una de las especies con mayor capacidad para proliferar Bifidobacterium entre los azúcares poliméricos. Su eficacia es casi 20 veces mayor que la de otros azúcares poliméricos. No hay enzimas en el tracto gastrointestinal humano que hidrolicen los xilooligosacáridos, por lo que puede ingresar directamente al intestino grueso y ser utilizado preferentemente por las bifidobacterias. Los xilooligosacáridos pueden proliferar selectivamente probióticos como las bifidobacterias y las bacterias del ácido láctico, por lo que son factores probióticos típicos.
Promueve la proliferación de bifidobacterias y produce una variedad de ácidos orgánicos. El xilooligosacárido puede reducir el valor del pH del intestino, inhibir el crecimiento de bacterias dañinas y hacer que los probióticos proliferen en el intestino. Este es el secreto para el cuidado de la salud del xilooligosacárido.

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Los principales beneficios dexilooligosacáridos al tracto intestinal son: inhibición de bacterias patógenas y diarrea: los xilooligosacáridos tienen una fuerte capacidad de adsorción de bacterias patógenas, como Escherichia coli, Enteritidis, Klebsiella pneumoniae, Aeromonas hydrophila Cytozoa, etc., pueden adsorberse en xilooligosacáridos. Dado que los xilooligosacáridos no son degradados por las enzimas digestivas en el intestino, pueden llevar adheridos
Las bacterias patógenas infectadas se excretan del cuerpo a través de los intestinos, evitando así que las bacterias patógenas colonicen los intestinos. Esto evita que las enfermedades se agrupen en los intestinos y previene el dolor abdominal.
finalidad purgante. Previene el estreñimiento: las bifidobacterias utilizan xilooligosacáridos para producir una gran cantidad de metabolitos de ácidos grasos de cadena corta, que pueden estimular la peristalsis intestinal, aumentar la humedad fecal, mantener una cierta presión osmótica y acortar el tiempo de residencia del quimo en el intestino, evitando así que se produzca estreñimiento.
Bienxilooligosacáridos Sólo debe purificarse, sin saborizantes, conservantes ni aditivos. Utilizan tecnología de separación a nivel nanométrico para solo purificar, ¡sin agregar! Los xilooligosacáridos tienen propiedades únicas. Varios jugos digestivos difícilmente pueden descomponer los xilooligosacáridos. Su valor energético es casi nulo. No afecta la concentración de azúcar en sangre ni aumenta los niveles de insulina en el azúcar en sangre.
No forma depósitos de grasa, por lo que los diabéticos, los pacientes obesos y los pacientes con hipoglucemia pueden comerlo con confianza.
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En comparación con otros oligosacáridos, la característica destacada de los xilooligosacáridos es su muy buena estabilidad. Incluso si se calienta a 100°C en condiciones ácidas, básicamente no se descompondrá. Sin embargo, algunos oligosacáridos funcionales se descomponen fácilmente en condiciones ácidas, por lo que el efecto de promover la actividad de proliferación de las bifidobacterias es mínimo. En términos generales, la dosis diaria eficaz de otros oligosacáridos funcionales es de 5 a 20 gramos, mientras que la dosis diaria dexilooligosacáridos es de 0,7 a 3 gramos. Los estudios han demostrado que al tomar 0,7 gramos de xilooligosacárido por vía oral al día, la proporción de bifidobacterias en el tracto intestinal humano puede aumentar del 8% al 18% después de dos semanas y al 20% después de 3 semanas. Además de los importantes beneficios para el tracto intestinal, también es eficaz en otros aspectos, como por ejemplo: proteger el hígado: las pruebas muestran que dentro de las 3 semanas posteriores a la ingesta, el cuerpo puede reducir la producción de productos de fermentación tóxicos y enzimas bacterianas dañinas al 44,6% y 40,9%, por lo queXilooligosacáridosPuede reducir la formación de metabolitos tóxicos, reduciendo en gran medida la carga que soporta el hígado para descomponer las toxinas.
Resaca: Es bien sabido que beber en exceso es muy perjudicial para el organismo. De hecho, la forma fundamental de prevenir la embriaguez es descomponer rápidamente el alcohol en el estómago y minimizar la entrada de alcohol al sistema circulatorio sanguíneo para reducir la carga sobre el hígado. Los estudios han encontrado que los xilooligosacáridos de los prebióticos tienen un efecto activador significativo sobre la alcohol deshidrogenasa.
Cuando la concentración dexilooligosacárido es 0,71 g/L, la tasa de activación es 26,91 %. Sólo se necesita una pequeña cantidad para aumentar significativamente la actividad de la alcohol deshidrogenasa, degradar rápidamente el contenido de etanol en el cuerpo y acelerar la descomposición y transformación del etanol y acetaldehído en el cuerpo; al mismo tiempo, los xilooligosacáridos pueden promover el crecimiento de bifidobacterias en los intestinos. Prolifera rápidamente, acelera la peristalsis y el vaciado intestinal, acelera la tasa de eliminación del alcohol y sus metabolitos, mantiene el equilibrio microecológico en el cuerpo después de beber, reduce la absorción de sustancias amoniacales y reduce el coma hepático causado por una concentración elevada de amoníaco en sangre.
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Desempeña la función de aliviar la resaca y proteger el hígado en muchos aspectos. Reduciendo así el daño causado por el alcohol al cuerpo humano. Reducir el colesterol sérico: tomandoxilooligosacáridos durante 2 semanas a 3 meses puede reducir el colesterol sérico total entre 20 y 50 dl. También puede aumentar la proporción entre el colesterol unido a lipoproteínas de densidad múltiple y el colesterol total en el suero femenino. Disminución de la presión arterial: los estudios han demostrado que después de que los pacientes con hiperlipidemia ingirieron xilooligosacáridos durante 5 semanas, su presión arterial diastólica disminuyó en un promedio de 799,8 Pa (6 mmHg). Los resultados mostraron que existía una correlación negativa significativa entre el nivel de presión arterial diastólica de una persona y la proporción de bifidobacterias en las heces con respecto al número total de bacterias. Mejorar la inmunidad del cuerpo y combatir el cáncer: una gran cantidad de resultados de pruebas han demostrado que las bifidobacterias que se multiplican en grandes cantidades en los intestinos pueden desempeñar un papel anticancerígeno. Este efecto anticancerígeno se atribuye a las células, componentes de la pared celular y secreciones extracelulares de las Bifidobacterias, que mejoran la inmunidad del organismo.

Buena compatibilidad: los estudios han demostrado que la ingesta de una pequeña cantidad de xilooligosacárido en la dieta diaria puede tener efectos en el cuidado de la salud. Cuando el xilooligosacárido se ingiere con calcio al mismo tiempo, no afectará la absorción de calcio por parte del cuerpo. Al contrario, puede desempeñar un papel promotor. Los resultados de la prueba muestran que después de 7 días de ingerir arbitrariamente una solución acuosa de xilooligosacárido al 2%, la tasa de retención de Ca del cuerpo aumenta en un 21%. Al mismo tiempo,xilooligosacáridos Puede promover que el cuerpo produzca una variedad de nutrientes, incluidas las vitaminas B1, B2, B6, B12, niacina y ácido fólico. En resumen, los xilooligosacáridos son beneficiosos para el organismo.

Es un producto muy amigable y también muy cómodo de tomar. Puedes consumir de 3 a 5 gramos por día, solo enjuágalo con agua hirviendo y déjalo calentar.


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